Blog da CIPA: agosto 2013

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Informativo CIPA-CA n7 Agosto 2013

Links citados neste informativo:

INCA: http://www1.inca.gov.br/tabagismo

MINISTÉRIO DA SAÚDE: http://portalsaude.saude.gov.br

OMDA: http://www.omda.org.br

GESAO: http://www.portaldoservidor.sc.gov.br/index.php?option=com_content&task=view&id=1594&Itemid=161

29 de agosto: Dia Nacional de Combate ao Fumo

Os números do tabagismo no mundo são alarmantes. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de cinco milhões de pessoas morrem, por ano, vítimas do uso do tabaco.

Está comprovado que o tabagismo é responsável por:

• 200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas por hora);

• 25% das mortes causadas por doença coronariana - angina e infarto do miocárdio;

• 45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos;

• 85% das mortes causadas por bronquite crônica e enfisema pulmonar (doença pulmonar obstrutiva crônica);

• 90% dos casos de câncer no pulmão (entre os 10% restantes, 1/3 é de fumantes passivos);

• 25% das doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral).

• 30% das mortes decorrentes de outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, estômago, pâncreas, fígado, rim, bexiga, colo de útero, leucemia);

O consumo de tabaco é o mais importante fator de risco para o desenvolvimento de câncer de pulmão que é o tipo de tumor mais letal e uma das principais causas de morte no país. (Estimativa/2010 – Incidência de Câncer no Brasil – Inca – Ministério da Saúde).

Outras doenças relacionadas ao tabagismo:

• hipertensão arterial;

• aneurismas arteriais;

• úlcera do aparelho digestivo;

• infecções respiratórias;

• trombose vascular;

• osteoporose;

• catarata;

• impotência sexual no homem;

• infertilidade na mulher;

• menopausa precoce;

• complicações na gravidez;

O que você ganha parando de fumar

A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, heroína, álcool, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 a 19 segundos. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades tendem a serem menores a cada dia.

As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco

• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão

• 5 vezes maior de sofrer infarto

• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar

• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral

Se parar de fumar agora...

• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal

• após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue

• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza

• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor

• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora

• após 10 anos o risco de sofrer infarto do coração será igual ao de quem nunca fumou, e o risco de desenvolver câncer de pulmão cai à metade.

• após 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase igual ao de quem nunca fumou.